
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 - 25 g maydanoz yaprağı
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g ayçiçek yağı
- 1 - 1 ½ tk kimyon, toz, damak tadına göre
- 1 tk kurutulmuş, toz zerdeçal
- 1100 g su
-
2 - 3
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi, damak tadına göre
或 2 - 3 küp tavuk bulyon (0.5 lt için), damak tadına göre - 300 g kırmızı mercimek
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1245 kJ / 297 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 14 g