难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů červené čočky
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů másla
- 600 gramů vody
- ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 200 gramů smetany
- 1 citrón (nejlépe bio), nastrouhaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 svazek čerstvé pažitky, nasekané
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1166 kJ / 279 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分
Květákovo-sýrové placičky
35 分
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小时 45 分钟
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Červená smetanová čočka
15 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 分
Chilli con soya
45 分
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 分