难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g ziaren sezamu, białego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego -
40 - 50
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
或 40 - 50 g orzechów pistacjowych, solonych, łuskanych - 150 g miodu
- 10 g ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 605.7 kJ / 144.8 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 2.5 mg
替代食谱
显示所有
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 分钟
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1h 55 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35 分钟
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小时 10 分钟
Ciastka owsiane bez pieczenia
1小时 30 分钟
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 分钟
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分钟
Banany smażone w cieście
40 分钟
Deser z płynną białą czekoladą
3小时
Pieczone jabłka z twarogiem
50 分钟
Gęsty budyń – 1100 g
15 分钟