设备与配件
Avocado-Feldsalat-Smoothie
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
食材
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Feldsalat100 g
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Avocado (80 g), in Stücken½
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Salatgurke (200 g), geschält, in Stücken½
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Apfel, egal welche Sorte säuerlich (z.B. Granny Smith), in Stücken½
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Limettensaft2 EL
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Apfelsaft300 g
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Wasser300 g
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Öl (z.B. Fenchelöl)1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
1 g
热量
570 kJ /
135 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
18 g