难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 400 g cukru żelującego 2:1
- 100 g wiórków kokosowych
- 50 g syropu kokosowego
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 4067 kJ / 963 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 181 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 10.4 g
替代食谱
显示所有
Krem czekoladowy z awokado
5 分钟
Masło orzechowe
5 分钟
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小时 10 分钟
Pasta marchewkowa
15 分钟
Dżem truskawkowy
1小时 5 分钟
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1小时 25 分钟
Twarożek orzechowy z miodem
10 分钟
Sos jabłkowy
20 分钟
Dżem z kiwi i mleczka kokosowego
15 分钟
Miód imbirowy
10 分钟
Krem cytrynowy (lemon curd) – 1300 g
20 分钟
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 分钟