难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (可选的)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- 营养价值
- 每 4 doses
- 热量
- 2704 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 56 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
替代食谱
显示所有
Caramelo líquido
35 分钟
Manteiga
10 分钟
Pinhas de queijo e amêndoa
20 分钟
Maionese
5 分钟
Guacamole
5 分钟
Molho holandês
10 分钟
Dip italiano de queijo
4小时 10 分钟
Mistura de especiarias de Natal
5 分钟
Húmus de tomate seco com crackers
1小时 15 分钟
Molho béchamel
15 分钟
Húmus
10 分钟
Croissants com mousse de atum
2小时 50 分钟