Koktajl z arbuzem i jogurtem

Name: Koktajl z arbuzem i jogurtem
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g arbuza; 150 g bananów; 150 g jabłek; 100 g jogurtu typu greckiego; 1 łyżeczka miodu

4.6 (343 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 porcje

食材

200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
150 g bananów, pokrojonych na kawałki
150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka miodu

营养价值: 每 1 porcję
热量: 799.7 kJ / 191 kcal
蛋白质: 3.8 g
碳水化合物: 43 g
脂肪: 1.6 g
膳食纤维: 3.1 g

在专辑内

SMOOTHIES 10 道食谱, 波兰

替代食谱

显示所有

Korzenna herbata z wanilią i malinami

(104)

25 分钟

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

(158)

10 min

Kompot z suszu

(559)

2小时 10 分钟

Gorąca czekolada z kawą zbożową

(208)

10 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

(73)

10 min

Gorąca czekolada

(791)

10 min

Gorąca czekolada z wanilią

(911)

15 分钟

Kawa pistacjowa

(34)

1小时 10 分钟

Grzaniec z Aperolem®

(61)

25 分钟

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

(371)

30 分钟

Gorąca czekolada bez laktozy

(43)

15 分钟

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

(110)

10 min

显示所有

Koktajl z arbuzem i jogurtem

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！