设备与配件
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
ogórków pokrojonych na kawałki300 g
-
jogurtu typu greckiego150 g
-
miodu2 łyżeczki
-
liści mięty, świeżych5
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego40 g
-
kostek lodu80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
3.9 g
热量
661.5 kJ /
158 kcal
脂肪
7.7 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
19.7 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰