设备与配件
Smoothie jabłkowe z orzechami
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 - 250 g
-
wody kokosowej250 g
-
orzechów włoskich, łuskanych50 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanegostewii w proszku½ łyżeczki
-
kostek lodu60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4 g
热量
1121 kJ /
268 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
24 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰