设备与配件
Smoothie dwukolorowe
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
napoju migdałowego schłodzonego150 g
-
siemienia lnianego1 łyżeczka
-
truskawek, świeżych180 g
-
bananów pokrojonych na kawałki150 g
-
liści szpinaku baby, świeżych20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
3 g
热量
460 kJ /
110 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
19 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰