设备与配件
Smoothie tropikalne
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje
食材
-
bananów pokrojonych na kawałki150 g
-
napoju sojowego200 g
-
pomarańczy pokrojonej na kawałki130 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki200 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
3 g
热量
368 kJ /
88 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
18 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰