Blaubeer-Bananen-Smoothie

Name: Blaubeer-Bananen-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 300 g Blaubeeren, TK; 1 Banane; 100 g Wasser; 500 g Buttermilch; 20 - 30 g Honig

4.5 (715 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 Gläser

食材

300 g Blaubeeren, TK
1 Banane, reif (ca. 150 g), in Stücken
100 g Wasser
500 g Buttermilch
20 - 30 g Honig, nach Geschmack

营养价值: 每 1 Glas
热量: 560 kJ / 134 kcal
蛋白质: 6 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 2 g
膳食纤维: 4.4 g

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