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Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
4.5 287 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Orange in Stücken
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 g
  • Ananas, TK, in Stücken
    200 g
  • Haferkleie
    2 EL
  • Kokoswasser
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 3 g
热量 658 kJ / 157 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 3.4 g
碳水化合物 30 g

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