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Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich
4.5 38 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
550 Gramm
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    60 - 70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Paradeiser halbiert
    250 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    120 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
    50 g Sellerieknolle, in Stücken
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
  • Butter in Stücken
    100 g
    100 g Kokosöl, in Stücken
  • Senf
    ½ - 1 TL

难易度

初级

营养价值 每 40 Gramm

钠 177 mg
蛋白质 1 g
热量 262 kJ / 63 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 0.6 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 2 g

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