难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- olive oil spray, for greasing
- 130 g walnuts
- 300 g pitted dates
- 100 g unsalted butter, cut into pieces (3-4 cm)
- 80 g soft brown sugar
- 130 g water
- 90 g self-raising flour
- 90 g plain flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 ½ tsp mixed spice
- 1 egg
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 969.3 kJ / 230.8 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 25.9 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 12.4 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 92.8 mg
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