难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g cartof curățat, tăiat cuburi (3 cm)
- 40 g carne de vițel, bucăți, fără pielițe și fără os
- 300 g apă
- 50 g frunze de spanac proaspăt, spălate și zvântate
- 30 g fulgi de ovăz
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1513 kJ / 361 kcal
- 蛋白质
- 16.87 g
- 碳水化合物
- 29.55 g
- 脂肪
- 18.46 g
- 膳食纤维
- 4.24 g
替代食谱
显示所有
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分钟
Griș cu supă de carne (7-9 luni)
无评分
Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)
10 min
Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)
35 分钟
Supă de carne (7-9 luni)
1小时
Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)
35 分钟
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 分钟
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 分钟
Piure de morcovi (5-6 luni)
25 分钟
Făină de orez (5-6 luni)
30 分钟
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10 min