Piure de legume, cartofi și carne

Piure de legume, cartofi și carne

5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
620 g

食材

  • cartofi tăiați cuburi
    40 - 60 g
  • legume tăiate bucăți
    90 - 100 g
  • carne fără pielițe și os tăiată bucăți
    20 - 30 g
    20 - 30 g pește file, cu sau fără piele, tăiată bucăți
  • apă
    400 g
  • suc de portocale
    30 - 45 g
  • ulei de rapiță (8-10 g)
    2 - 2 ½ lingurițe

难易度

初级


营养价值 每 620 g

蛋白质 8 g
热量 831 kJ / 199 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 2.8 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有