Piure de legume, cartofi și carne
TM5 TM31 TM6

Piure de legume, cartofi și carne

5.0 (3 评分 )

食材

  • 40 - 60 g cartofi, tăiați cuburi
  • 90 - 100 g legume, tăiate bucăți
  • 20 - 30 g carne fără pielițe și os, tăiată bucăți
    或 20 - 30 g pește file, cu sau fără piele (ex. somon sau macrou)
  • 400 g apă
  • 30 - 45 g suc de portocale
  • 2 - 2 ½ lingurițe ulei de rapiță (8-10 g)

营养价值
每 1 Rețetă completă
热量
831 kJ / 199 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
14 g
脂肪
12 g
膳食纤维
2.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有