设备与配件
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
5 szklanek
食材
-
brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki300 g
-
nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki300 g
-
napoju sojowego, waniliowego700 g
-
liści bazylii, świeżych (可选的)5
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
71.4 mg
蛋白质
5.8 g
热量
524.7 kJ /
125.4 kcal
脂肪
2.9 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
20.9 g
还收录在
SMOOTHIES
11 道食谱
波兰
波兰