设备与配件
Letni milkshake owocowy
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 szklanki
食材
-
brzoskwiń pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych200 g
-
malin, świeżych lekko zmrożonych120 g
-
truskawek, świeżych lekko zmrożonych120 g
-
lodów waniliowych150 g
-
mleka400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
81.3 mg
蛋白质
5.7 g
热量
777.1 kJ /
185.7 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
24.6 g
还收录在
SMOOTHIES
11 道食谱
波兰
波兰