设备与配件
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 szklanki
食材
-
melona (np. miodowego), pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego300 g
-
brzoskwiń (ok. 2-3 szt.), pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych300 g
-
jasnych winogron lekko zmrożonych80 g
-
limonka obrana, bez pestek i białych błonek1
-
soku jabłkowego400 - 450 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
17 mg
蛋白质
1.7 g
热量
512.3 kJ /
122.5 kcal
脂肪
0.6 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
30.7 g
还收录在
SMOOTHIES
11 道食谱
波兰
波兰