设备与配件
Tropikalne smoothie z truskawkami
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 szklanek
食材
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego340 g
-
truskawek, mrożonych270 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego140 g
-
cukru50 - 60 g
-
płatków kokosowych do dekoracji2 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
11.1 mg
蛋白质
2.4 g
热量
975.2 kJ /
233.1 kcal
脂肪
10.6 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
26.9 g
还收录在
SMOOTHIES
11 道食谱
波兰
波兰