搜索
Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami
4.8 86 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 szklanek
马上体验

食材

  • jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    240 g
  • fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    150 g
    150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • jogurtu typu greckiego
    250 g
  • wody
    150 g
    150 g mleka
  • miodu
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego (可选的)
    ½ łyżeczki

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

钠 22 mg
蛋白质 4.7 g
热量 382.6 kJ / 91.5 kcal
脂肪 0.2 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 19.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SMOOTHIES 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Jamajski drink

Jamajski drink

4.6(449)

15 分钟

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

4.7(161)

1小时 25 分钟

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4(155)

5 分钟

Virgin Aperol Spritz

Virgin Aperol Spritz

5.0(2)

10 分钟

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.4(71)

25 分钟

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

4.8(410)

5 分钟

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

4.7(408)

10 分钟

Rabarbarowa lemoniada do słoja

Rabarbarowa lemoniada do słoja

4.6(14)

35 分钟

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

4.7(197)

10 分钟

Limoncello spritz

Limoncello spritz

4.6(18)

10 分钟

Nektar owocowy

Nektar owocowy

4.9(86)

10 分钟

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

4.1(24)

7 分钟

 显示所有