Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 49 评分
准备工作 50 分钟
总数 5 分钟
8 szklanek

食材

  • miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    430 g
  • kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
    120 g
  • limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
    1
  • mięty, świeżej (可选的) plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 liści
  • miodu
    1 ½ łyżki
  • jasnych winogron lekko zmrożonych
    150 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    400 g

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

12.8 mg
蛋白质 0.6 g
热量 234 kJ / 55.9 kcal
脂肪 0.2 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 14.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有