难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- woda, ilość do zwilżenia brzegów szklanek
- 600 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 50 g kakao
- 30 g cukru pudru
- 40 g brandy
- 4 kulki lodów waniliowych (ok. 200 g)
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 1392 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
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Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分钟
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10 分钟
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 分钟
Koktajl detox z jogurtem
10 分钟
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10 分钟
Smoothie malina-borówka-banan
15 分钟
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 分钟
Zimowa czekolada do picia
10 分钟
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分钟
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 分钟
Zielone smoothie z mango
5 分钟