设备与配件
Möhrengrün-Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
食材
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Haselnüsse40 g
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Möhrengrün (ca. 100 g), unbehandelt½ Bund
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Birnen geviertelt (ca. 300 g)2
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Banane in Stücken (ca. 80 g)1
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Haferdrink700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
4 g
热量
936 kJ /
223 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
27 g