设备与配件
Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
食材
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Orange unbehandelt1
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Quark, 20% Fett250 g
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Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
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Banane reif (100 g), in Stücken1
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Honig40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
1118 kJ /
267 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
17 g