难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 dentes de alho c/ casca
- 500 g água
- 5 - 25 g malagueta (dependendo do grau de picante pretendido)
- 100 g chalota
- 1000 g azeite
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 3286 kJ / 786 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 90 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Húmus de pesto com tomate seco
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Vinagreta de ervas
5 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小时
Molho para carne assada
15 分钟
Maionese de ervas
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Baba ghanoush de abóbora
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Molho Vinagreta
5 min
Húmus com cenoura
20 分钟
Pesto de beterraba assada com amêndoa
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Molho de cogumelos e vinho branco
30 分钟
Doce de malagueta
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Molho de tomate e vodka
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