Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
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Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

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食材

  • 30 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di cavolfiore, le cimette a pezzi piccoli
    或 350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
  • 320 g di pasta secca, tipo conchiglie
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccolo
  • 20 olive nere, denocciolate

营养价值
每 1 porzione
热量
1853 kJ / 443 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
60 g
脂肪
18 g
膳食纤维
4 g

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