难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pohankovo-pšeničné palačinky
- 75 gramů pohankové mouky
- 75 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů mléka
- 100 gramů vody
- 20 gramů slunečnicového oleje
Náplň
- 120 gramů anglické slaniny, uzené a sušené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nasekaných nahrubo
- 1 čajovou lžičku mořské soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 250 gramů sýru ricotta
- 30 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- 50 gramů piniových oříšků
- 10 - 20 gramů másla, na smažení
Sýrová omáčka
- 60 gramů ementálu
- 200 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 16.27 g
- 碳水化合物
- 19.26 g
- 脂肪
- 30.35 g
- 膳食纤维
- 2.53 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Čočkový salát
2小时 45 分钟
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Šopský salát
10 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分钟
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1小时 50 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分钟
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 分钟
Mexický quinoa salát
30 分钟
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分钟
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 分钟