Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porcí

食材

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 4.7 g

热量 367 kJ / 87 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 12.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jogurt 9 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Pomerančový nápoj

5 分钟

Vaječný likér

15 分钟

Řecká ledová káva - Frappé

5 分钟

Imunitní vzpruha

5 分钟

Citronáda

5 分钟

Petrželový nápoj

5 分钟

Pomerančový nápoj

5 分钟

Vánoční karamelový likér

20 分钟

Smoothie pro duševní pohodu

10 分钟

Melounové osvěžení

10 分钟

Petrželový nápoj

5 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

2小时 20 分钟

显示所有