设备与配件
Mangové lassi
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 porcí
食材
-
zralého manga oloupaného, na kousky600 - 680 gramů
-
500 - 520 gramů bílého jogurtubílého jogurtu připraveného v Thermomix®500 - 520 gramů
-
minerální vody, neperlivé250 gramů
-
javorového sirupu (nebo medu)40 gramů
-
kardamomu, mletého2 špetky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3.1 g
热量
435 kJ /
104 kcal
脂肪
1.5 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
20.6 g
还收录在
Jogurt
9 道食谱
捷克
捷克