难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g jogurtu naturalnego
- 30 g ciastek dla dzieci, typu biszkopty
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 90 g pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 59.3 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
显示所有Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Bułeczki mleczno-maślane
2小时 55 分钟
Ciasteczka owsiane z bananami
35 分钟
Bułeczki mleczne z czekoladą
2小时 30 分钟
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Mus jabłkowy
15 分钟
Mus owocowy (dla dzieci)
15 分钟
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分钟
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 min
Ryż na mleku z musem malinowym
1小时 5 分钟
Batony z musli
50 分钟
Mus z płatków ryżowych i banana
20 min