难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g jogurtu naturalnego
- 30 g ciastek dla dzieci, typu biszkopty
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 90 g pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 59.3 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
显示所有Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1小时 25 分钟
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 分钟
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分钟
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 分钟
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15 分钟
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 分钟
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1小时 20 分钟
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟