难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g cebuli
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
- 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek
- 130 g wody
- 70 g zielonego groszku, mrożonego
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 1239 kJ / 296 kcal
- 蛋白质
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 18.8 g
替代食谱
显示所有
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25 分钟
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 分钟
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 分
Mus z gruszki i banana
20 分钟
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 分
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 分
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1小时
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 分钟
Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)
20 分钟
Gotowanie na parze moreli (500-800 g)
20 分钟
Pudding chlebowy z owocami jagodowymi
9小时
Purée z kopru włoskiego i ziemniaka (od 6. miesiąca życia)
30 分钟