难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g śmietany, 36% tłuszczu, schłodzonej
- 200 g masy kajmakowej
- 550 g mleka 3,2% tłuszczu
- 3 banany (ok. 300 g), pokrojone na kawałki, zamrożone (patrz wskazówka)
- 250 g lodów waniliowych
- 1 łyżka czekoladowych wiórków
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 1782 kJ / 426 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Napój cytrynowy na ciepło
10 分钟
Grzane wino
15 分钟
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分钟
Smoothie z kiwi
10 分钟
Herbata po góralsku
20 分钟
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 分钟
Napój kokosowy
10 分钟
Shoty na odporność
15 分钟
Wiśniówka
337小时 10 分钟
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 分钟
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 分钟
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分钟