难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
或 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 797 kJ / 191 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
替代食谱
显示所有Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12小时 45 分钟
Borș rusesc
50 分钟
Supă de pui
25 min
Supă de roșii cu busuioc
40 分钟
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 分钟
Zuppa di pesce
40 分钟
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Supă cu spanac și parmezan
45 分钟
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Supă de primăvară cu legume
35 分钟
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min