设备与配件
Soufflé di spinaci e uova
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
食材
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
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30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
1327 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
1.8 g
碳水化合物
11 g
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