难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
或 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (可选的)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 883 kJ / 211 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 分钟
Fudge Brownies
50 分钟
Key Lime Pie
4小时 40 分钟
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 分钟
Apple Cinnamon Cake
1小时 45 分钟
Edible Chocolate Chip Cookie Dough
25 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Strawberry Shortcake
1小时
Chocolate Pudding
1小时 20 分钟
Strawberry Snow Cones
50 分钟
Pistachio Cranberry Biscotti
2小时
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 分钟