难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
或 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (可选的)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 883 kJ / 211 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Arroz con leche (Rice Pudding)
3h
Frozen Custard
10小时 25 分钟
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 分钟
Fruit Ice Cream
5 min
Lemon Ice Cream
12h 30 min
Gingerbread Mousse Phyllo Cups
1小时
Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts
3h 45 min
Chocolate Peanut Butter Cups
1h 5 min
Pumpkin Ice Cream
10小时 5 分钟
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 分钟
Pumpkin Pie
5h
Chocolate Ice Cream
12h