Bolognaise au soja
TM5 TM6

Bolognaise au soja

4.3 (10 评分 )

食材

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de carottes, en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates en dés, en boîte
  • 125 g de granulés de soja, pas trempés
  • 100 g d'eau
  • 90 g de purée de tomates
  • 1 c. à café de sel fin
  • ½ c. à café de paprika en poudre, doux
  • ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
  • 1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
  • 2 pincées de cannelle, moulue

营养价值
每 1 portion
热量
1053 kJ / 251 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
21 g
脂肪
8 g
膳食纤维
11.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有