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Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
4.4 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • di scalogno
    20 g
    1 spicchio di aglio
  • di rosmarino lavato ed asciugato
    1 rametto
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
    20 g
  • di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
    20 g
  • di ceci bianchi, in scatola
    180 g
  • di acqua
    200 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
    100 g
  • di gamberetti (可选的) freschi, pelati
    60 g
  • olio extravergine di oliva
  • di pepe nero macinato fresco (可选的)
    2 pizzichi

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 18 g
热量 1987 kJ / 475 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 9 g
碳水化合物 50 g

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