Energy Smoothie
TM5 TM6

Energy Smoothie

4.5 (56 评分 )

食材

  • 100 g Bananen
  • 200 g Wasser
  • 60 g Kiwi, geschält
  • 100 g Birnen, in Stücken (2-3 cm)
  • 20 g Haferflocken
  • 1 TL Chia-Samen
  • 2 Datteln, entsteint

营养价值
每 1 Portion
热量
632 kJ / 151 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
30 g
脂肪
3 g
膳食纤维
7 g

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