设备与配件
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 μερίδες
食材
-
αυγά6
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
στιγμιαία σκόνη dashi (βλ. παραλλαγή)½ κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
αλεσμένο πιπέρι1 πρέζα
-
χοιρινό κιμά (可选的)100 γρ.
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα κομμένα σε φέτες, ή οποιαδήποτε μικρά μανιτάρια, κομμένα σε φέτες30 γρ.
-
6 μπαστουνάκια σουρίμι καβουριούγαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες6
-
κατεψυγμένα μπιζέλια (25 γρ.)30
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
12 g
热量
576 kJ /
138 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分钟
Φάβα παραδοσιακή
50 分钟
Χταπόδι ξιδάτο
1小时
Μάφιν ομελέτας
30 分钟
Πατατοσαλάτα
40 分钟
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小时
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小时 20 分钟
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小时 30 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分钟
Ραδίκια στον ατμό
50 分钟
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分钟
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 分钟