Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

5.0 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 piezas

食材

de plátano
125 g
de leche
160 g
de miel
15 g
de levadura seca instantánea (7 g)
1 cucharadita
de harina de centeno y un poco más para espolvorear
150 g
de harina
180 g
de sal
1 cucharadita
de semillas de amapola
15 g

难易度

初级

营养价值每 6 piezas

蛋白质 48 g

热量 6420 kJ / 1536 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 24 g

碳水化合物 282 g

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