难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g iaurt simplu
- 2 lingurițe muștar, de preferință dulce (10 g)
- 50 g ulei de floarea soarelui
- 1 ½ lingură zeamă de lămâie (25 g)
- 1 ½ linguriță miere (10 g)
- 50 g suc de mere sau alt suc de fructe
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
- 营养价值
- 每 300 g
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有
Salată de icre
15 分钟
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Pate de ciuperci
1小时 30 分钟
Hummus din sfeclă
15 分钟
Sos béchamel
15 分钟
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Tzatziki
20 分钟
Dulceață de ardei iuți
35 分钟
Ragù de carne alla bolognese
1小时 15 分钟
Pesto
10 min