![Kompot jabłkowo-gruszkowy Kompot jabłkowo-gruszkowy](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c9236128-b189-4f3c-895c-f159426021a7/Derivates/270f20b3-a89f-4e79-8aee-22ce1f1d34cd.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 400 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 50 - 60 g brązowego cukru
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 1200 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 367.9 kJ / 87.9 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 9.1 mg