Mujaddara (arroz con lentejas)
TM5 TM6

Mujaddara (arroz con lentejas)

4.1 (74 评分 )

食材

  • 120 g de cebolla, en trozo
    或 1 cda de cebolla en polvo
  • 2 dientes de ajo, pelados
    或 1 cdita de ajo en polvo
  • 800 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal fina
  • ¼ cdita pimienta negra molida
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 20 g de aceite vegetal
  • 190 g de lentejas, secas
  • 160 g de arroz blanco de grano largo
  • agua la necesaria para completar 1200 g
  • aceite para freír, el necesario
  • 2 cebollas, fileteadas

营养价值
每 6 porciones
热量
8112 kJ / 1932 kcal
蛋白质
60 g
碳水化合物
258 g
脂肪
72 g
膳食纤维
18 g

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