Minze-Ayran
TM6 TM5

Minze-Ayran
4.6 (74 评分 )
马上体验

食材

  • 400 g Joghurt (10% Fett), gekühlt
  • 200 g Wasser, kalt
  • 10 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
  • 1 TL Salz
  • 1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
  • 20 frische Minzeblätter, etwas mehr zum Dekorieren
营养价值
每 1 Glas
热量
524 kJ / 125 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
5 g
脂肪
10 g
膳食纤维
0 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

(120)

10 分钟

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

(460)

10 分钟

Ingwer-Orangen-Shot

Ingwer-Orangen-Shot

(7.8K)

20 分钟

Golden Milk

Golden Milk

(689)

10 分钟

Rote-Bete-Smoothie-Shot

Rote-Bete-Smoothie-Shot

(34)

5 分钟

Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie

(71)

5 分钟

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

(129)

5 分钟

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

(846)

10 分钟

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

(37)

15 分钟

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

(270)

5 分钟

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

(352)

5 分钟

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

(640)

10 分钟

 显示所有