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Minze-Ayran

Minze-Ayran
4.6 88 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Joghurt (10% Fett) gekühlt
    400 g
  • Wasser kalt
    200 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Msp.
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • frische Minzeblätter etwas mehr zum Dekorieren
    20

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 3 g
热量 524 kJ / 125 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 5 g

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