难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g Joghurt (10% Fett), gekühlt
- 200 g Wasser, kalt
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
- 1 TL Salz
- 1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- 20 frische Minzeblätter, etwas mehr zum Dekorieren
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 524 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Glühweinlikör
20 分钟
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分钟
Erdbeerlimonade
10 分钟
Rote-Bete-Smoothie
10 分钟
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 分钟
Pina Colada
2小時 10 分
Mandel-Erdbeer-Drink
15 分钟
Himbeerlimes
10 分钟
Orangenlikör
504小时
Mangolikör
25 分钟
Beerendrink
5 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟