Tomato Rice

3.4 (22 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 8 portions

食材

150 g onions, quartered
2 garlic cloves
200 g ripe tomatoes, halved
或 200 g tinned chopped tomatoes
50 g olive oil
400 g long grain rice
2 tsp fine sea salt
1200 g water

营养价值: 每 1 portion
热量: 1009 kJ / 241 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 41 g
脂肪: 7 g
膳食纤维: 1.6 g

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