Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
TM5 TM6

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

4.0 (1 评分 )

食材

  • 50 gramů celých ořechů, směsi (např. mandle, vlašské ořechy)
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 1300 gramů zralých rajčat (Ø 5-6 cm) (viz tip)
  • 100 gramů čerstvých hub (např. žampiónů)
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • 1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
  • 10 - 12 lístků čerstvé máty
    或 1 čajová lžička sušené máty
  • 4 - 5 snítek čerstvé petržele, pouze lístky, plus extra na ozdobení
  • 75 gramů bílé dlouhozrnné rýže
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (cca z ½ citrónu)

营养价值
每 1 porce
热量
1644 kJ / 392 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
33 g
脂肪
22 g
膳食纤维
9.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有