Vegetariánské chilli
TM5 TM6

Vegetariánské chilli

4.3 (6 评分 )

食材

  • 200 gramů červené cibule, napůl
    或 200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů česneku
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, dle chuti
  • 10 gramů olivového oleje
  • 750 gramů rajčat, na kousky
    或 750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 150 gramů kukuřice, konzervované, scezené
  • 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
  • 6 sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    或 6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • 3 - 4 snítky koriandru, pouze lístky
    或 3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

营养价值
每 1 porci
热量
1745 kJ / 418 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
27 g
脂肪
21 g
膳食纤维
13.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有