难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
或 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- 蛋白质
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 34.8 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 373 mg
替代食谱
显示所有Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2小时 20 分钟
Halloweenowe kapelusze czarownic
4小时 45 分钟
Babeczki brownie z dynią
1小时 30 分钟
Trufle nietoperze z dynią
2h 30 min
Tort orzechowo-makowy
4小时 30 分钟
Chałwa sezamowa
1h 20 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Karmelowe toffi
2小时
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min